Es "müssen derzeit zwei Fünftel (40,8 %) der (..) Männer und gut ein Viertel (27,5 %) der (..) Frauen damit rechnen, bis zum Alter von 74 Jahren an Krebs zu erkranken"[1]. Trotz dieser hohen Zahlen, die sich recht gut mit persönlichen Erfahrungen decken, hat man immer noch den Eindruck, dass viele Menschen glauben, ein zweites oder drittes Leben 'in petto' zu haben, ähnlich wie die Menschheit insgesamt offensichtlich glaubt, dass ihr ein gütiger Gott eine zweite Erde zur Verfügung stellt, sobald sie die erste endgültig aufgebraucht und verwüstet hat. Menschen, die weiter rauchen, trotz eines durch Rauchen verursachten Karzinoms, Menschen, die nichts gegen ihre Fettleibigkeit tun, trotz der mittlerweile nicht mehr anzuzweifelnden Tatsache, dass Adipositas einer der auslösenden oder unterstützenden Faktoren für Krebs ist. Aber auch ganz allgemein unsere alltäglichen Ernährungsgewohnheiten sollten wir in Frage stellen, angesichts der mittlerweile recht sicheren Erkenntnislage was  auslösende Faktoren von Krebs, aber auch solch scheinbar banaler Krankheiten, wie Bluthochdruck oder Diabetes betrifft.

Hier einige der sehr schwachen frei zugänglichen Mittelchen (aufgelistet in abnehmender Wirkung. Sie wirken nur in Kombination. Man sollte sich diese Liste jeden Tag vor Augen führen, da die Verlockungen zum schlechten Lebenswandel heute viel zu groß sind):

Wie man einfach ersehen kann gibt es in meinen Augen einen klaren Auslöser für sämtliche der heutigen Zivilisationskrankheiten inklusive Diabetes und Krebs, aber auch solcher scheinbar exotischen Krankheiten wie MS, Alzheimer, Parkinson (selbst Epilepsie könnte ähnliche Ursachen haben). Und selbst eine Vitamin B12 Aufnahmestörung, wie sie bei Morbus  Crohn und Colitis ulcerosa zu finden  ist, könnte hier ihren Grund haben. Heute (!) unbestritten ist, dass Pilze Endocarditis, Ventriculitis, Meningitis, Peritonitis, Endophthalmitis, Katheterinfektionen und Sepsis (u.a.) auslösen können. So wertvoll und nötig Differenzierungen im Allgemeinen auch sein mögen, können sie doch die Sicht verstellen auf wichtige Gemeinsamkeiten. Dies heißt selbstverständlich nicht, dass man die Gefahren durch Umweltgifte vernachlässigen darf. Sie gliedern sich nahtlos in das Krebsgeschehen ein und das Bewusstsein dieser Gefahren setze ich sozusagen als selbstverständlich voraus. Und auch für die Gefahren, die etwa in ungesunden Fertigprodukten stecken, gilt selbstverständlich dasselbe. Als nur ein Beispiel sei hier Acrylamid erwähnt, das sich in Chips, Pommes Frites, Keksen, Kräcker, Toast- und Knäckebrot, Cerealien, Kaffee versteckt. Nach heutigem Wissen gibt es keinen unteren Grenzwert, an dem Acrylamid ungefährlich ist.

Es wären selbstverständlich viele weitere hier zu listen, die jedoch entweder durch ihre Herstellungsbedingungen oder Lagerung fraglich werden. So wäre etwa Kaffee oder Kakao an vorderster Stelle ( Bitterstoffe Koffein, Theobromin; Polyphenole, Flavanoide..) zu nennen, die Trocknungsbedingungen ^[8](plötzliche Regengüsse..) in den Anbauländern bringen jedoch fast unvermeidlich einen versteckten Schimmelbefall mit sich (ähnliches gilt für viele andere hier aufgeführte, wie etwa die Muskatnuss). Man sollte daher nur hochwertige Gewürze kaufen, die  speziell auf Schimmelbefall  getestet wurden. Da den Menschen natürlich auch nicht verborgen geblieben ist, dass man Zwiebeln und Knoblauch lange lagern kann, werden sie solange gelagert bis sämtliche gesunden Stoffe verflogen sind und sich zeigt, weshalb die Zwiebel die Zwiebelform gewählt hat. Bei Zwiebeln z.B. versteckt sich unter der ersten braunen Schale fast immer Schimmel. ( Restaurant-Esser sollten hier hellhörig werden: viele (Spitzen-)Köche kochen die braune Schale mit, da sie vermeintlich zu einer besonders sämigen braunen Soße beiträgt. Die spanische Küche, die teilweise salatschüsselweise Knoblauch verarbeitet, kocht nicht nur in Billig-Restaurants oft die ganze Knolle mit, ungeachtet irgendwelchen Schimmelbefalls.)

Und selbst das heute so hochgelobte in Weizenkeimen natürlich zu findende Spermidin, das eine verminderte Telomerverkürzung bewirkt, könnte hier seine Wirkungsursache  haben, für die es allerdings bisher keine Belege in wissenschaftlichen Untersuchungen gibt.

In Untersuchungen mit Fruchtfliegen hatte Spermidin die Gefahr der altersbedingten Demenz gesenkt, Labormäuse waren besser vor kardiovaskulären Erkrankungen geschützt und angeblich wirkt Spermidin auch der Hypertonie entgegen.

Es kommt selbstverständlich auch nicht von ungefähr, dass man mit zunehmendem Alter Geschmack an Bitterem findet. Beste Beispiele sind wohl  Kaffee, Spargel oder das Pilsener Bier ( Hopfenbitterstoffe Humulone und  Lupulone etc etc) , aber auch die Artischocke, der Sellerie und die vielen Bittergewürze.  Der Franzose schwor auch nicht von ungefähr auf seinen Digestif (ganz früher Absynth auf Wermut-Basis (Originalrezept von dem Arzt Pierre Ordinaire ), heute in sein Gegenteil verkehrt in Anisette, Pernod, Ricard ohne Wermut dafür aber Zucker). Aber Magenbitter kennt man natürlich weltweit. Wen wundert es da noch, dass viele Bitterstoffe schon heute medizinische Verwendung finden: Chinarinde (Chinin), Schöllkraut,  Umckaloabo, Uzara. Und in meiner Liste ganz oben Curcuma. Gerbsäuren und andere Inhaltsstoffe wirken als natürliche Fungizide. Bleibt also abzuwarten, wann die Medizin-Industrie die restlichen entdeckt.

Übrigens: Bitterstoffe sind auch natürliche Abnahmehilfen. Sie werden nach einer gewissen Zeit bemerken, dass der ungesunde permanente Drang etwas zu essen deutlich nachlässt.

Und noch ein Übrigens: Hier liegt auch das Geheimnis des langen Lebens und geringerer Alterskrankheiten durch gelegentliches intermittierendes Fasten und auch längerer Fastenkuren oder ständiger Minimalrationen begründet. Besonders wirkungsvoll scheint das intermittierende Fasten zu sein, insbesondere, da es auch keine große Überwindung erfordert. Sofern der Mensch vor dem Fasten für einen gewissen Muskelaufbau gesorgt hat und während des Fastens keinen Muskelabbau zulässt. Selbstverständlich noch viel wichtiger: Zucker in jeder Form vermeiden! Rattenversuche haben gezeigt, dass Zucker  ein größeres Suchtpotential als Heroin und  Kokain besitzt (hierbei spielt natürlich die Definition von Sucht eine Rolle. Es gibt 'Wissenschaftler' die die Suchtgefahr von Zucker schlichtweg verneinen.). Menschen, die dem Zucker verfallen sind, greifen immer wieder dazu. Es gibt heute gesunde Alternativen, wie Birkenzucker oder Galaktose. Mehr dazu demnächst.

Zu den teilweise überaus cleveren Wirkmechanismen vielleicht später mehr. (soweit ich sie selbst verstanden habe...)^[3]

Letztlich erwähne ich hier noch eine kleine Kuriosität: Wurmmittel scheinen eine Antikrebswirkung zu besitzen: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/medikamente/krebsmedikamente/mittel-gegen-krebs Selbst gegen Hirntumore scheinen die Wurmmittel zu wirken.

Sucht man PubMed nach "Mebendazole cancer" oder "fenbendazole cancer" erhält man viele Ergebnisse der Art: "Revisiting Non-Cancer Drugs for Cancer Therapy"

Lesen Sie hier weiter: Pilzkrankheiten

Hören Sie diese Podcasts auf https://theenergyblueprint.libsyn.com/

Mind-body link discovered?! Mitochondria in stress & disease - Dr. Martin Picard

In this episode, I have the pleasure of speaking with Dr. Martin Picard, a mitochondrial researcher who directs the Mitochondrial Psychobiology Group at Columbia University Irving Medical Center and is an Associate Professor of Behavioral Medicine in Psychiatry and Neurology.

Und auch dieser Podcast:

Rob Lufkin, MD: Lies I Taught In Medical School Uncovers Medical Misinformation

In this episode, I’m speaking with Robert Lufkin, MD, a physician and medical school professor at UCLA and the University of Southern California, about his new, provocatively titled book Lies I Taught In Medical School.

Is inflammation the main driver of disease and death? with Dr. Tom O’Bryan

In this episode, I’m speaking with Dr. Tom O’Bryan about his upcoming docu-series, The Inflammation Equation: Decoding the Steps to Optimal Well-Being, why he believes inflammation is at the core of disease, and his approach to solving it.  

Lesen Sie hier weiter: Pilzkrankheiten/

TRENNKOST contra LOW-CARB contra GLYX contra LOGI

Noch nicht mitbekommen? Trennkost ist kalter Kaffee. Low-carb ist von gestern. Glyx ist veraltet. Die neueste Mode heißt Logi. Die Moden jagen sich immer schneller und wer all diesen Moden folgen will, landet zum Schluss im Tollhaus. Wenn er nicht schon zwischenzeitlich aus allen Nähten oder vor Ärger geplatzt ist über und durch die unzähligen ARD- oder ZDF-Kochsendungen. Viele kleine Mahlzeiten, sechs kleine Mahlzeiten, dann wieder nur drei Hauptmahlzeiten, Kürbis macht dick, Karotten machen dick, meiden Sie Rote Beete. Geht es noch verrückter? Wie kann man seiner Gesundheit am meisten schaden?

Hay'sche Trennkost empfiehlt Kohlenhydrate und Fett zu kombinieren.

Atkins empfiehlt fettreiches Fleisch, beachtet sekundäre Pflanzenstoffe nicht, empfiehlt Süßungsmittel.

Glyx nimmt allein den glykämischen Index als Kriterium, beachtet nicht die Mengen.

Logi schließlich sieht isoliert Insulin und den Insulinspiegel als den 'Dickmacher' und damit letzten Endes 'Krankmacher'. Das mechanistische Menschenbild der Weight-Watchers in der man nur irgendetwas zählen muss, um gesund und glücklich zu sein, wird hier variiert in KH und GI und GL. Da die wirklichen Ursachen nicht gesehen werden (gesehen werden können!) kann man demnächst dann die nächste Mode kreieren. Wovon wiederum ganze Industrien hervorragend leben: Zeitungen, Zeitschriften, Bücher, Ärzte, Heilpraktiker, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel.....

Ein Weg aus dem Zwangsregime: Ketogene Ernährung

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11)Ophiocordyceps unilateralis ist eine besonders heimtückische parasitische Pilz-Art, die auf Ameisen wächst und deren Verhalten manipuliert. Die Pilzsporen keimen auf dem Exoskelett von Ameisen. Die Hyphen dringen in den Körper des Insekts ein und beeinflussen dessen Verhalten. Das Insekt bewegt sich nach einer Infektionsperiode von drei bis sechs Tagen an einen Platz, der für den Pilz optimale Lebensbedingungen bietet und stirbt dort. Der Pilz manipuliert die Ameise so, dass sie sich auf verschiedenen Oberflächen wie Blattunterseiten oder Rinden festbeißt. Dieses Verhalten wird als erweiterter Phänotyp des Pilzes gedeutet, da das Festbeißen eine Ortsfixierung für den Pilz bedeutet, um optimierte Umweltbedingungen für die Fruchtkörperentwicklung zu schaffen. Der Pilz bildet nun die Fruchtkörper und neue Sporen. Die für eine Windverbreitung zu schweren Sporen fallen zu Boden, bilden dort Sekundärsporen, infizieren vorbeilaufende Ameisen und schließen so den Zyklus.(wikipedia)

Andererseits werden Schlauchpilze auch von den Menschen genutzt. Hier nur einige wenige: Am bekanntesten ist wohl die Art Penicillium chrysogenum, deren vermutlich zur Bekämpfung konkurrierender Bakterien entwickeltes Antibiotikum als Penizillin im 20. Jahrhundert eine Revolution in der Behandlung bakterieller Infektionskrankheiten ausgelöst hat. Doch auch die Bedeutung von Tolypocladium niveum, ein Schlauchpilz der mit Cyclosporin eines der effektivsten und schonendsten Mittel zur Immunsuppression produziert, lässt sich kaum überschätzen. Neben dem Einsatz bei Organtransplantationen zur Verhinderung der Abstoßung körperfremden Gewebes wird Cyclosporin auch zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen wie zum Beispiel der Multiplen Sklerose in Betracht gezogen, allerdings bestehen hier Zweifel über die langfristige Verträglichkeit des Wirkstoffs.

Daneben können manche Schlauchpilze verhältnismäßig leicht durch gentechnologische Verfahren genetisch verändert werden. Sie produzieren dann wichtige Proteine wie Insulin, menschliche Wachstumsfaktoren oder tPA, einen zur Auflösung von Blutgerinnseln eingesetzten Wirkstoff. Der Brotschimmel Neurospora crassa ist ein wichtiger Modellorganismus der Biologie; sein Genom wurde mittlerweile vollständig sequenziert.

Auf lebensmitteltechnischer Ebene werden Schlauchpilze zur Produktion von Lebensmitteln eingesetzt: Die Backhefe (Saccharomyces cerevisiae) kommt beim Backen mit Hefeteig und bei der Herstellung von Bier und Wein zum Einsatz, in dem sie Zucker wie Glukose oder Saccharose zu Alkohol vergärt und Kohlendioxid freisetzt, das dazu dient, den Teig zu lockern. Enzyme von Penicillium camembertii spielen bei der Produktion der Käsesorten Camembert und Brie, solche von Penicillium roqueforti bei der Herstellung von Gorgonzola, Roquefort und Blue Stilton eine Rolle. Aspergillus oryzae wird insbesondere in Asien einem Brei aus eingeweichten Sojabohnen zugesetzt; durch die Fermentation entsteht die in vielen fernöstlichen Gerichten eingesetzte Sojasauce. (frei nach wikipedia, Einschätzungen entsprechen daher der heutigen Biologie und Medizin )

Schimmelpilze (Aspergillus niger, oft vornehm mit 'Mikroorganismen' umschrieben) werden heute aber auch  für die großtechnische Produktion  von der in fast allen verarbeiteten Lebensmitteln zu findenden Ascorbinsäure (C₆H₈O₆) (die  selbst im Biobereich zugelassen  ist: "im Biobereich sind Ascorbin- und Zitronensäure als Lebensmittelzusatzstoffe erlaubt" und selbst in Alltagsprodukten wie Mehl zu finden ist) und Vitaminen benutzt. Ascorbinsäure ist nämlich einfach der chemische Name für Vitamin C. Die gefährlichen, von Schimmelpilzen produzierten Aflatoxine aber "können in Primär- und Sekundärkontamination und über den Carry-over-Effekt in die Nahrungskette gelangen" (es gibt eine ganze Reihe solcher von der Allgemeinheit unbemerkter Wandlungen der Produktionsbedingungen, die früher gesunde Lebensmittel/Zusatzstoffe heute fast in ihr Gegenteil verkehrt haben. So etwa die Wandlung von der bakteriellen Herstellung zur Schimmelpilzherstellung oder die Verfütterung von Silage: "dass es bei jedweglicher Vergärung proteinhaltiger Futtermittel durch Bakterien, Pilze oder Hefen zur Bildung Biogener Amine kommt". etc. etc.) Aber die allgegenwärtige Ascorbinsäure könnte als zur Monosaccharide/Einfachzucker Familie gehörende Verbindung auch eine wesentlich größere Rolle in Ländern mit westlicher Ernährung spielen. Könnte die als Allheilmittel gepriesene und über den grünen Klee gelobte Ascorbinsäure letztlich verantwortlich zeichnen für die extreme Zunahme der  Adipositas in der westlichen Welt? Wahrscheinlicher aber ist das Zusammenwirken verschiedener Ursachen hier zu finden: Antibiotika als Mastmittel in der Schweinezucht/Tierhaltung, übermäßiger Zusatz von Fructose, Zucker in verarbeiteten Lebensmitteln, Getränken etc etc.

Der Wüsten-Tintlingsstäubling (Podaxis pistillaris) gehört zu den Champignonartigen (Agaricaceae). Man findet ihn in  Halbwüsten Afrikas, Asiens, Australiens und Amerikas zwischen 40 Grad nördlicher und 40 Grad südlicher Breite. Zusammen mit Flechten besiedeln Pilze extreme Lebensräume: So können manche Flechten auf blankem Fels wachsen, andere wurden in fast 5.000 Meter Höhe im Himalaya-Gebirge gefunden. Sie kommen in der Wüste ebenso wie in Heidelandschaften, in Mooren ebenso wie in Permafrostgebieten vor und können in Trockenstarre Temperaturen von -47 Grad Celsius bis +80 Grad Celsius überstehen. In der Antarktis lassen sich etwa 200 Flechtenarten antreffen; selbst bei 86 Grad südlicher Breite findet man in den Horlick Mountains noch sechs Flechtenarten. Auch amphibische Arten, die permanent im Wasser leben, gibt es, etwa Verrucaria serpuloides.

16) Unter anderem wurde dies kürzlich wieder durch die FlaxPAD-Studie bestätigt: bei Dauergenuss von gemahlenem Leinsamen ist eine Blutdrucksenkung zu erzielen, die mit guten Antihypertensiva nicht zu erreichen ist. Eine Blutdrucksenkung um 15/8 mmHg wurde bei 30g Leinsamen pro Tag im Schnitt erzielt.

19) Als nur ein Beispiel sei hier der Ginseng erwähnt. Der Ginseng hat wohl in der asiatischen Medizin seine Bedeutung erlangt wegen der menschenähnlichen Gestalt, eine in Naturmedizinen oft zu findender Analogieglauben. Aber er weist auch medizinisch wirksame Bestandteile auf: Saponine. Dies sind beim Ginseng vorwiegend Triterpene vom Dammaren-Typus mit Ginsenosiden als Hauptkomponente.

20) Der Shitake gilt in der chinesischen und japanischen Medizin schon seit Jahrhunderten als Heilpilz. In den Blickpunkt der westlichen Medizin ist er gerückt, weil auf der japanischen Insel Kyushu die Menschen sehr alt werden. Unter anderem lebten dort Kamato Hongo, der drittälteste Mensch der Welt, und Yukichi Chuganji, der älteste Mann der Welt. Der Shitake wurde als einer der Gründe für die Langlebigkeit der Bewohner der Insel gesehen. Er wird von der japanisch-chinesischen Medizin bei Entzündungen, Tumoren, Magenleiden, Leberzirrhose, Kopfschmerz und Schwindelgefühlen verordnet, ein bezeichnender Symptomenkreis also. Es kommen jedoch auch andere Gründe für die Langlebigkeit auf Kyushu in Betracht, etwa der weit verbreitete Genuss von Algen (Omega3, können aber auch δ-Aminolävulinat aus Glutaminsäure herstellen, siehe auch Astaxanthin ^[29]) und Fisch (Omega3, Furansäure). Übrigens tritt die bei vielen Menschen beim Shitakeverzehr beobachtete allergische Hautreaktion mit Juckreiz und symptomatischen Malen auch bei anderen antimykotischen Mitteln auf. Andererseits ist jedoch gut vorstellbar, dass Pilze sich am besten gegen schmarotzende und parasitische Pilze erwehren können. In diesselbe Kategorie könnte der Chinesische Raupenpilz (Ophiocordyceps sinensis/Cordiceps sinensis) fallen, ein Pilz, der (mittlerweile nicht nur in Asien) in ähnlichen Preislagen wie Gold gehandelt wird mit einem Kilopreis von mehr als 25.000 € (Gold Mai 2011 34.000 €/kg). Dieser Pilz, der in Tibet als der 'Pilz der Unsterblichkeit' gilt, hat natürlich viele Begehrlichkeiten weltweit hervorgerufen, Patente für die Züchtung, Patente zur künstlichen Herstellung des vermuteten Wirkstoffes Cordicipin etc... In den USA sieht man den Verkauf von Abermillionen Medikamenteneinheiten demnächst Realität, in China beschränkt man sich z.Z. noch auf Patente.

21) Das 'französische Paradoxon' könnte weniger auf das im Wein enthaltene Resveratrol als auf Sulfite zurückzuführen sein, die früher ausgiebig Wein zugesetzt wurden (siehe unten: Was hat Schimmel mit Schwefelung zu tun?). In Frankreich war bis  vor  kurzem der Wein zum Essen üblich.  Heute werden Sulfite, da sie als Allergie auslösend angesehen werden, immer weniger verwendet, sind aber immer noch in geringen Mengen in Wein, Obstwein, Rosinen, getrockneten Aprikosen etc enthalten. Die gesundheitliche Wirkung von Zwiebel und Knoblauch könnte auf Schwefel beruhen, Zwiebel und Knoblauch enthalten reduzierten Schwefel. Auch Senf und Raps besitzen schwefelhaltige Inhaltsstoffe, die „Glucosinolate“. Deren Abbauprodukte sind giftig für Pilze, die Pflanzen schädigen. Menschen bewahren eben diese Stoffe vor Krankheiten: Sulforophan heißt das Abbauprodukt eines schwefelhaltigen Inhaltsstoffs in Broccoli. Broccoli, ist wie schon oben erwähnt eines der z.Z. wirkungsvollsten Mittel gegen Krebs . Sulfide kommen in vielen Lebensmitteln als sekundäre Pflanzenstoffe vor. Meerrettich, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch und Schnittlauch sind hier zuvorderst zu nennen. Schwefelhaltige Quellen wurden im ganzen Altertum als Bäder gegen alle möglichen Krankheiten - hauptsächlich jedoch gegen den hier interessierenden Formenkreis - genutzt. Das indische Kala Namak-Salz  greift Jahrhunderte altes Wissen auf und demonstriert gleichzeitig, dass Schwefel einer der Hauptbestandteile von Eiern darstellt. Vergleiche auch http://www.uni-heidelberg.de/presse/ruca/ruca06-3/wasm.html. Sulfitgehalte siehe hier.

"Was hat Schimmel mit Schwefelung zu tun?"

Um Schimmelwachstum zu vermeiden, werden leere Holzfässer einer Trockenkonservierung mittels gasförmigem Schwefeldioxid oder einer Nasskonservierung mittels schwefliger Säure unterzogen.
Wein selbst darf zulässigerweise bis zu bestimmten Grenzwerten geschwefelt werden. Für die Schwefelung des Weines gibt es unterschiedliche Gründe. Schwefeldioxid hemmt die Oxidationsenzyme, die von Traube und Schimmelpilz stammen können, und verhindert dadurch Braunfärbungen und Farbstoffverluste. Empfindliche Mikroorganismen wie Essigbakterien werden in ihrem Wachstum gehemmt. Zudem wird Acetaldehyd, der bei der alkoholischen Gärung entsteht, chemisch gebunden. Acetaldehyd lässt ab einem bestimmten Gehalt den Wein oxidativ, aldehydig erscheinen. Dieses Fehlaroma ist vom Sherry her bekannt. Acetaldehyd ist einer der Hauptbindungspartner für Schwefeldioxid bzw. schweflige Säure." Siehe http://www.cvuas.de/pub/beitrag.asp?subid=1&Thema_ID=12&ID=1726

22) Erhitzen von Kurkuma reduziert den Curcumingehalt. Schon aus dem Jahr 1992 stammt eine Studie, in der sich zeigte, dass der Curcumingehalt in Kurkuma um bis zu 85 Prozent reduziert wird, wenn das Gewürz zwischen 15 und 30 Minuten lang gekocht wird. Gibt man schwarzen Pfeffer dazu verliert dies um 50 bis 60 Prozent an Wirkung. Besonders das Kochen im Schnellkochtopf (10 Minuten lang) führt zu sehr großen Curcuminverlusten. Soviel vielleicht zu der Aussage vieler Köche, dass Anbraten der Gewürze ihre Wirkung erhöht.

23) Laut Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) muss man die  Ingwer-Schale nicht entfernen. Sie habe aber auch keine gesunden Inhaltsstoffe zu bieten. Allerdings empfiehlt sich die Verwendung von Bio-Ware. Auch wenn Pestizidrückstände sehr unwahrscheinlich sind, sollte Ingwer vor der Verarbeitung gründlich gewaschen werden. Ältere Knollen sollten aus Geschmacksgründen besser geschält werden. Übrigens zeigt sich in vielen neueren Untersuchungen die extreme Gesundheitswirkung von Ingwer. Unter anderem reichen schon sehr geringe Gingerol-Konzentrationen , um über den Rezeptor TRPV1 Immunzellen zu aktivieren. Dieser Schärfe-"Detektiv" kommt u.a. in weißen Blutkörperchen bestimmter Zellen vor. Verschiedene neuere Studien belegen auch, dass Ingwer äußerst wirksam gegen Entzündungen und oxidativen Stress ist.

24) Der Cumarin-Gehalt von Zimt soll laut dem Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) schädlich sein. Laut BfR soll nur Ceylon-Zimt davon frei sein. 2006 warnte das BfR vor zu viel Cumarin in Zimtprodukten wie etwa in Zimtsternen. Cumarin ist ein natürlicher Aromastoff, der in großen Mengen Probleme bereiten kann. Bei einer kleinen Risikogruppe könnte er lebertoxisch wirken: Die Leberwerte im Blut verschlechtern sich, im Extremfall kommt es zu Hepatitis.

25) Capsaicin verringert Herzinfarktrisiko um 40%.

26) Die Bedeutung von Polyphenolen in der Bekämpfung von Pilzen kann gar nicht hoch genug eigeschätzt werden. Dies hat mittlerweile auch die Forschung erkannt. So wird etwa der Cistus-Strauch, eine Pflanze mit hohem Polyphenolgehalt mittlerweile intensivst von der Forschung untersucht. Belegt ist die Verwendung der Zistrose/Cistrose für medizinische Zwecke  im 4. Jahrhundert vor Christus, zweifelsohne ist das Wissen um die gesundheitliche Wirkung sehr viel älter.  Die  Heilpflanze wurde in religiösen Ritualen eingesetzt, sie war eine häufige Grabbeigabe. Die Herstellung von Tees und Ölen verwendet die Blütenstände und Blätter. Das Cistus-Harz ist auch als Ladanum weltweit bekannt, das übrigens schon im alten Ägypten benutzt wurde und zu Heilzwecken eingesetzt wurde. Der griechische Gelehrte Dioskurides berichtete, dass Hirten ihre Schafe und Ziegen in  dichte Büsche trieben und  das Harz aus dem Fell gewannen. Selbst die Bibel berichtet von Ladanum. Das Ladanumöl wird in der Parfümerie und Seifenindustrie verwendet.

Siehe hier und hier und hier und hier und hier und ....

27) Kala Namak Salz, auch als Ayurveda Schwarzsalz bekannt, wird schon lange in der ayurvedischen Küche verwendet. Zusammen mit  Harad Samen soll das Kala Namak Salz aphrodisierend wirken.

Lange Zeit galt Kala Namak als extrem ungesund, da es eine hohe Konzentration Schwefelwasserstoff enthält. Die behauptete Gesundheitsschädlichkeit hat sich neuerer Forschung nach nicht bewahrheitet. Ganz im Gegenteil ist Kala Namak Salz extrem gesund, aufgrund des Schwefels, seines hohen Eisengehalts sowie der vielen enthaltenen Mineralstoffe.

Kala Namak wird heute nicht mehr aus Steinsalz und Pflanzen hergestellt, sondern es wird Salz mit Natriumsulfat, Natriumhydrogensulfat und Eisen(III)-sulfat gemischt und anschließend über Holzkohle eingekocht.

Kala Namak hat weltweit an Popularität gewonnen, insbesondere in der veganen und vegetarischen Küche. Bei Veganern ist es deshalb so beliebt, weil es oft in Gerichten wie veganem Tofu-Rührei oder sogar in veganen Versionen des  Eiersalats verwendet wird. In der indischen Küche wird Kala Namak für Chat Masala verwendet. Viele Avocado-Gerichte benutzen es.

Kala Namak scheint übrigens mit frischem Koriander eine Gemeinsamkeit zu haben: es scheint die Menschheit in zwei Teile zu teilen, während die einen es lieben, wird es von der anderen Hälfte gehasst.  Warum wohl?

28) Ashwagandha, auch indisches Schlafkraut genannt. Meldungen, dass das Nahrungsergänzungsmittel  Ashwagandha für Schäden der Leber verantwortlich sein könnte, sollte man durchaus ernst nehmen. Es ist jedoch so, dass auch von der westlichen Medizin entwickelte Antipilzmittel im Verdacht stehen, schwere Leberschäden und Nierenschäden (Amphotericin B) hervorzurufen, das hier verlinkte steht nur stellvertretend für alle anderen ("Potentiell tödliche Leberschäden, wie sie von Ketoconazol (NIZORAL) und anderen Azol-Antimykotika bekannt sind" Nephrotoxizität siehe hier). Dies wird von einigen (uninformierten) Ärzten pauschal als Vorwand genommen, diese selbst bei erwiesener Pilzinfektion nicht zu verschreiben (anstelle entsprechende Vorkehrungen gegen Leberschäden und Nierenschäden mit dem Patienten zu besprechen, z.B. leberschützende Tees wie Mariendistel etc.). Und während sie sämtliche der sonstigen hier beschriebenen Mittel unabhängig von allen anderen benutzen können, sollten Sie bei Ashwagandha zumindest während der Einnahme Ihren Lebensstil ändern zu einer veganeren Ernährung mit Mittelmeerdiät oder asiatischen Gemüsediät. Unterstützend sollten Sie zumindest einige der hier angegeben Ratschläge nutzen. Welche Umstände genau zu den in obiger Studie angeführten Leberschäden führten, gilt es weiter zu untersuchen. Auch gilt hier das an anderer Stelle schon erwähnte: Pilze sind clever (cleverer als unsere Ärzte?), sie wissen sich zu wehren gegen Antimykotika (die nicht-alkoholbedingte Fettleber könnte ein Hinweis auf mögliche Ursachen sein. Da die Medizin jedoch diese Zusammenhänge nicht kennt oder sieht, werden Forschung und Untersuchungen in dieser Richtung nicht vorgenommen. Die Medizin sieht als Ursache der NAFL oder NAFLD (nicht-alkoholbedingte Fettleber) das metabolische Syndrom (auch als metabolisch-vaskuläres Syndrom oder Insulin-Resistenz-Syndrom bezeichnet). Verschiedene Symptome und Krankheitsbilder kennzeichnen dies:  Übergewicht (insbesondere Bauchfett, das Subkutanfett oder Viszeralfett ist hier der eigentliche Übeltäter), dauerhaft erhöhter Blutzuckerspiegel (gestörter Zuckerstoffwechsel in Form einer Insulinresistenz), erhöhte Blutfettwerte und Bluthochdruck.  Man sollte also zuvorderst in jedem Fall Schritte gegen die nicht-alkoholbedingte Fettleber unternehmen!). Weitere Veröffentlichungen zu Ashwagandha gilt es  im Auge zu behalten.

29) Astaxanthin gilt als eines der stärksten Antioxidantien der Welt. Es soll leistungsfähig und fit machen, stressresistent und gesund und ist ein natürliches Carotinoid mit (laut heutiger Medizintheorien, später mehr dazu) antioxidativen Eigenschaften, das in Algen vorkommt. Astaxanthin hat eine sehr ähnliche Struktur wie andere Carotinoide, beispielsweise das bekannte beta-Carotin aus Karotten  (Provitamin A). Es kann zwar nicht wie dieses vom menschlichen Körper zu Vitamin A umgewandelt werden, es hat jedoch ähnliche Eigenschaften wie Antioxidantien. Die Medizin glaubt, dass Astaxanthin Zellschäden, wie sie etwas unbeholfen laut derzeitiger Medizin durch reaktive Sauerstoffteilchen oder UV-Licht entstehen, verhindern helfen kann. Die vorzeitige Zellalterung soll durch diesen „oxidativen Stress“ gemindert werden.

Studien zeigten, dass Astaxanthin die Zahl schwerer Zellschäden, die auch zu Krebserkrankungen führen können, senken kann. In Studien an Tieren zeigte sich, dass Astaxanthin die Freisetzung von Entzündungsbotenstoffe vermindert.

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Ein Hauptsinn dieser Site ist, zu verhindern, dass diese Stoffe von der Pharmaindustrie geändert , dann patentiert und damit privatisiert werden. Sie können dazu beitragen, indem Sie diese Seite in Foren verbreiten und aktiv mithelfen, weitere Stoffe und Inhaltsstoffe zu finden und aufzulisten. Dies macht eine Patentierbarkeit unmöglich.

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Auch hier spielt man wieder das Spiel Seiten zu löschen, Links zu fälschen, zu verändern und ungültig zu machen. Es geht darum, die Site unglaubwürdig zu machen. Dies konnte wohl nicht ausbleiben, im Gesundheitswesen werden gewaltige Beträge bewegt. Die Medizin ist eine Gelddruckmaschine gewaltigen Ausmaßes und die Medizin ist eine gewaltige Geldvernichtungsmaschine. Wer hier einen tieferen Einblick gewonnen hat, darf Ihnen die Ausmaße gar nicht berichten. Sie sind gigantisch.

Impressum

Auch hier wieder ein Blick darauf, welchen Einfluss diese Site ausübt und was diese Site an gesellschaftlichen Veränderungen gebracht hat:

Obwohl die Flaxpad-Studie aus dem Jahr 2011 stammt und ebenso lange hier schon in ihrer Bedeutung gewürdigt wird, wird nun erst im Jahr 2025 in der ARD-Visite-Sendung vermehrt darauf hingewiesen, dass man moderaten Bluthochdruck sehr gut mit nicht-medikamentösen Mitteln behandeln kann.

Am 23.5.25 war diese Site zuerst mit ihrer Index-Seite, dann mit allen Seiten über lange Zeit nicht erreichbar, da total überlaufen. Erstaunliches Fakt dabei ist, dass es zuerst internationale, also nicht-deutsche, Besucher waren, die die Server meines Providers an den Rand ihrer Kapazität brachten (der größte Witz dabei ist, dass es laut den Logfiles meines Providers gerade einmal 41 Besucher waren, die dies bewirkten. Sollte dies wirklich der Fall sein, sollte mein Provider wirklich endlich einmal seine 60iger Jahre Server ausrangieren. Aber selbst 60iger Jahre Server wären mit 41 Besuchern bei weitem unterfordert gewesen. Wie man sich selbst ein solches Armutszeugnis ausstellen kann entzieht sich meinem Verständis.) Sind deutsche Internet-Nutzer wirklich so indoktriniert, dass sie gegen ihre ureigenen Interessen die Wahrheit nicht mehr erkennen?

Am 29.5.25 nach 18 Uhr sendete die Deutsche Welle in ihrem englischen Programm ein Auszug aus dieser Seite, ohne sich auf diese Site zu beziehen. Es wurden fast sämtliche hier erwähnten Mittel aufgeführt, allerdings ohne den hier gegebenen kausalen Zusammenhang.

Am 1.6.25 brachte Arte am frühen Vormittag eine ganze Sendereihe zu Krebs und den hierzu beitragenden Krankheiten, wie sie auf dieser Site beschrieben sind. Offensichtlich beeilt man sich alles was auf dieser Site beschrieben wird, in das eigene Theoriengebäude einzubauen.

Auch hier fälscht man wieder Links und baut Formatierungsfehler in die Seiten ein, auf dass Leser den Eindruck der Unwissenschaftlichkeit gewinnen sollen. (Dokumentation, wie Links gefälscht werden: Die Verwendung von Cumarin in Lebensmitteln wurde in den Vereinigten Staaten 1954 sogar verboten (hier lokale Kopie falls Original verloren gehen sollte ) unglaublich dumm und primitiv: sftp://sunorb/ in der Seite zimt.htm. Ich habe diese primitive Linkfälschung nicht korrigiert, auf dass jedermann sehen kann, mit welchen Mitteln man zu verhindern sucht, dass sich die Wahrheit durchsetzt.). Aber man fälscht nicht nur Links, sie werden teilweise auch gelöscht oder völlig unpassende Links werden eingefügt. Alles, um Texte unleserlich, unglaubwürdig zu machen.

Insbesondere der Artikel Oxidativer Stress und Freie Radikale: Sinn oder Unsinn? ist den Herren jede Mühe wert, Links zu fälschen und die Menschen in die Irre zu führen. Ich könnte gar nicht all die Variationen aufführen, die hier an Fake-Links versucht wurden.

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